为了取得运动胜利，心理准备非常重要。 摔跤世界冠军安娜·哈里通诺娃（Anna Kharitonova）根据自己的经验测试了此规则。 我检查并捍卫了我的硕士学位论文。
起始条件
长期练习证明，参加体育运动是一个人的决心和意志力。 在日常生活中，这些特性被称为运动角色，它有助于克服生活道路上出现的各种障碍。 Anna Igorevna Kharitonova于1985年3月12日出生在一个普通的苏联家庭。 我父亲在一家货运公司工作。 母亲在幼儿园当保姆。 一个只有一岁的兄弟已经在房子里长大了。 自然，姐姐和哥哥一起长大。
在学校，安雅学习得很好。 同样，她也容易获得确切的科学和人文科学知识。 哈里通诺娃最喜欢的学科是历史，文学和体育。 三年级时，女孩入柔道和三宝课。 正是从这一刻起，她开始攀登名声和成功的高峰。 这个女孩面临着艰巨的任务。 有必要将学习与培训结合起来。 安娜（Anna）从小就以对待所有事务和任务的认真态度着称。 您不能跳过锻炼。 在学校也能获得中等成绩。 她没有空闲时间在大街上漫无目的的散步。
奖项与成就
直到九年级，哈里托诺娃成功地将学习与培训结合了起来。 此外，她设法参加了数学和工作选修课。 我对钩编和编织学得很好。 八年级以后，这位有前途的运动员被转到了著名的莫斯科奥林匹克储备学校。 2000年，安娜在小学生中的全俄柔道比赛中表演并获得第一名。 她被列入国家队。 2002年，运动员接受了中等教育，但没有设法进入大学。 哈里托诺娃正准备在青年世锦赛上发言。 她表演并获得铜牌。
安娜的体育事业发展非常成功。 2007年，她在欧洲柔道锦标赛上获得了金牌，并获得了该国奥林匹克队的一席之地。 但是，在2008年北京奥运会上，她的表演没有成功。 哈里托诺夫经历了非常艰难的失败。 在某些时候，她想退出这项运动，然后去一个偏僻的村庄。 运动员能够应付抑郁并返回训练过程。 开始只从事三重摔跤。 她已经在2010年赢得了女子世锦赛的第一名。
