阿育吠陀（Ayurveda）是古老的印度教义，融合了哲学与科学思想，将灵魂与身体融为一体。 阿育吠陀原理已经影响了许多宗教；它们已成功地应用于医学，心理实践和自我完善系统中。
教学的起源和原则
阿育吠陀起源的确切时间是未知的。 在古代印度的论着中发现了与现代教学相吻合的某些时刻，在医学和哲学著作中也提到了这一点。 一些学者认为，阿育吠陀已经发展了大约五千年，它是中，藏传统医学的基础。
阿育吠陀的精髓是科学知识与古代桑赫亚哲学体系的结合。 今天，不仅在印度，而且在尼泊尔，印度尼西亚，缅甸和其他一些国家也实行这种教学。 阿育吠陀元素是某些宗教教义的基础，它们由印度教徒，锡克教徒，佛教徒，Ja那教徒自称。
“阿育吠陀”译自梵语，意为“长寿和生命的科学”。 但是，这根本不是疏远理论的集合。 阿育吠陀原理在日常生活中非常适用，一些医学，美容和适当营养的基础就是这些原理。
该系统的主要方向是简单，人与自然之间的和谐，获得身心的和平。 该学说传达了这样一种观念，即生命的意义是通往自我知识和自我完善的无尽之路，生命之冠应该是内在与外在的和谐。 同时，阿育吠陀不倾向于强加其原则；可以将它们用于必要的剂量和解释中。 正是这种顺从性概念使教学在现代生活中很流行。 属于任何信仰或完全远离宗教的人都可以使用阿育吠陀的思想。
医学作为教学的基础
不改善身体健康就无法实现心理和谐。 这就是为什么在阿育吠陀教学中，医学被高度重视的原因。 印度的科学论文区分了专门针对特定医学领域的8个主要领域：
- Kaumara Bhriya。 它涵盖了广泛的儿科，从怀孕和母乳喂养到各个年龄段儿童的康复和成长。
- Kaya Chikitsa。 从阿育吠陀医学的角度来看，其被视为主要部分。 专门用于治疗与身体特定器官无关的疾病：糖尿病，歇斯底里症和贫血。
- Shalakya密宗。 较窄的部分专门处理眼部疾病。
- Shalya密宗。 包括与产科和手术有关的所有问题。
- Agada密宗。 古代一个非常相关的主题，致力于消除体内的各种毒素。 今天，该部分不仅可以处理有毒生物的叮咬，还可以处理化学中毒。
- Vajikarana密宗。 它解决了生殖领域的不育，阳imp和其他问题。
- 布塔维迪亚。 在古代，这个领域与巫术及其对人类的影响有关。 在现代论文中，研究了各种心理技巧的问题，例如催眠。
- Rasayana密宗。 关于寿命的一节。
在印度，阿育吠陀医生被称为upadhi。 大多数医生只处理一个医学分支，但是有通用的专家可以确定特定患者的主要问题。
从阿育吠陀的角度来看，有5个主要因素（panchamahabhut）会影响一个人的身心健康：
- 水
- 土地
- 火
- 空气
- 醚。
Japa（水）控制着人体中的所有液体，prithvi（地球）负责固体元素：骨骼，牙齿。 瓦雅或空气的影响范围是一个人的心理状态及其总体福祉。 Akasha或以太控制着人的所有内部器官：心脏，肝脏，肾脏，循环系统。 烈火（火）负责产生某些酶，例如胆汁或胃液。
为了使身体正常运行，必须平衡各个元素。 从阿育吠陀的角度来看，一种元素占主导地位对其他元素有害，会引发精神或身体疾病。 阿育吠陀医学的任务是平衡平衡，支持不发达因素并降低过量的水平。
阿育吠陀：三个陀莎理论
根据该学说，这五个主要元素被组合成称为doshas的基本能量：
- 皮塔饼（火和水）；
- 瓦塔（空气和乙醚）;
- kapha（地球和水）。
阿育吠陀（Ayurveda）认为一种或另一种dosha在人体中占主导地位，这种平衡可以通过研究患者的外表来确定。 这些论文指出了7种身体构成。 Tridosha被认为是最完美的-所有元素的完美平衡。 这种类型的自然体质是罕见的，upadhi的任务是使一个人达到理想。
研究一个人并准确地确定主要因素有助于医生准确地确定疾病的起因，这是处于初始阶段并按时开始治疗。
身体评估不是学习的唯一依据。 人的状态受匈奴（匈奴）的影响，匈奴是心灵的能量。 阿育吠陀主义者区分3种主要古纳族美食：
- 萨特瓦（善良，美丽，同情）；
- 拉贾斯（侵略性，激情，不懈的精力）；
- tamas（无知，懒惰，沮丧，消极）。
流行的古纳不仅对性格有很大影响，而且对人的身体状况也有重要影响，通常是导致严重疾病的诱因。 准确确定流行的dosha和Huns可以使您正确地确定诊断并推荐治疗或康复计划。
诊断与治疗
遵循阿育吠陀方法的医生会根据预先编译的程序进行操作。 它包括：
- 听脉搏；
- 尿液和粪便检查；
- 语言学习；
- 分析语音和呼吸（音量，强度，音色）；
- 触诊（触诊各种器官，尤其是腹腔）；
- 病人外观的一般分析；
- 眼睛分析。
医生无需额外设备即可进行所有研究，仅专注于自己的感受和经验。 诊断后，应开治疗。
恢复的基础是适当的营养。 在阿育吠陀的专着中，这种观念发展为可以影响人的健康和生活质量的食物，而健康和长寿取决于它。
使用正确的食物可以平衡能量消耗。 据信某些食物和菜肴能够激活特定的能量。 进食时间，温度，数量和正确的搭配也很重要。 在阿育吠陀中特别重要的香料可以改变元素的比例。
除营养计划外，治疗系统还包括基于草药的天然药物。 阿育吠陀（Ayurveda）教授说，合成药物会在器官中积聚，并随着时间的推移引发严重的健康问题。 遵守阿育吠陀原理的医生甚至不使用合成的维生素复合物，而是选择所有已知药物成分的天然类似物。 传统美容符合相同的规则。 通过阿育吠陀技术生产的不含合成防腐剂的天然化妆品在世界各地都很流行，不仅在印度而且在其他国家也生产。
在医学实践中，包括身体的外部工作：按摩，瑜伽，接触生物活性点。 冥想非常重要，可以使您身心和谐。
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