弗兰克·赞恩(Frank Zane)是一位著名的美国运动员。 他赢得了所有主要健美先生的头衔,包括Universe先生,World先生和America先生。 如今,弗兰克已成为世界体育史上美学的主要代表之一。
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早期传记
弗兰克·赞恩(Frank Zane)1942年6月28日出生于宾夕法尼亚州金斯顿。 父亲是工程师,母亲则是一家人,抚养孩子。 这个男孩有一个弟弟亚当(Adam),他在童年时代就试图在一切方面模仿弗兰克(Frank)。
在小学时,赞恩对文学和艺术表现出极大的兴趣。 然而,在青春期,一本有关肌肉锻炼的杂志偶然掉入了他的手中。 在14岁那年,他就按照小报刊物的各种指示开始独立改善自己的身体。 多数时候,年轻人本能地表现出来。 很长一段时间,弗兰克都没有私人教练,因此他不得不自己制定训练方案。
这位17岁的年轻人重约73公斤。 他身体状况极佳,但这还不足以参加战斗和比赛。 但是,当时Zane尚未考虑参加大众锦标赛。 1964年,他获得了威尔克斯大学(Wilkes University)的科学学士学位,并在佛罗里达和加利福尼亚的大学教授了几年的自然科学课程。 由于杰出的学术成就,弗兰克还获得了实验心理学的硕士学位。
多年后,赞恩向记者承认,他年轻时经常面临个人问题。 他的新教父母的观点经常使家庭与当地人分开。 在学校和大学里,经常有人欺负一个人。 为了逃避他的经历,他去了健身房,在那里他从事各种模拟器。 尽管遇到困难,这种训练迫使他团结一致并向前迈进。
体育事业
在1960年代后期,弗兰克开始专业从事健美运动。 他很快就享誉全球。 事实是,在赞恩(Zane)参加这项大型运动之前,没有一个人关注身体的美感。 所有的健美运动员都试图集中精力于自己的体重,而外在的美貌从未困扰过他们。 这位年轻人因个人悲剧而受到长期培训的动力-他父亲经常去喝酒和抽烟,突然去世。 不想重复自己的命运,弗兰克决定将自己的一生献给体育事业。
弗兰克·赞恩(Frank Zane)的体格与其他运动员的外表根本不同。 他的腰很细,肩膀宽,手臂肌肉发达,双腿浮肿。 在1977-1979年间,他三度获得“奥林匹亚先生”的荣誉称号。 大约在同一时期,同事因拥有科学学士学位而给赞恩起了“化学家”的绰号。 此外,据弗兰克本人说,他在十几岁的时候就服用了许多营养补品来改善身体状况。
Zane在轻量级类别中训练得很好。 但是,在1980年,这位运动员的导师建议他尝试与重量级选手竞争。 不幸的是,在比赛前夕,健美运动员发生了可怕的事故,肌肉丢失。 结果,比赛的获胜者是阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),弗兰克·赞恩(Frank Zane)登上了第三名。
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几年后,弗兰克很幸运在下一届健美比赛中击败了施瓦辛格。 他成为能够超越世界著名运动员的三人之一。 此前,只有切斯特·约顿(Chester Yorton)和塞尔吉奥·奥利瓦(Sergio Oliva)设法战胜了阿诺德。
总的来说,赞恩已经竞争了20多年。 1983年,在赢得享有盛誉的美国先生头衔之后,他突然决定结束他的体育事业。
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但是,在1985年,健美先生与他的妻子克里斯蒂娜(Christina)一起在棕榈泉开设了Zane Haven公司。 在培训中心,他们与想拥有独特体格的美国人举行了单独的会议。 此外,运动员还在拉古纳海滩(Laguna Beach)创立了赞恩(Zane)画廊,该画廊至今仍展示着健美运动员的档案照片。 此外,弗兰克(Frank)创建了自己的网站,在该网站上出售有关适当营养和培训过程组织的书籍。