现在他们谈论了垫子的危险。 许多人确信没有垫子也有可能和必要做。 其他人则争辩说垫子没有问题，并在晚上向孩子们朗读了淫秽的经文。 如果您决定摆脱垫子，那么很可能您属于第一类，我可以说这是正确的位置。
使用说明书
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停止咒骂的最好方法是改变自己的社交圈，即使时间不长。 当我们在某些人的陪伴下时，大多数时候，不良习惯（以及肮脏的词汇的使用可以归因于它们）会变得很普遍。 我们成为这样一个社会的一部分，并按照那里的惯例开始讲话。 这些人不一定是坏人和不值得的人，仅仅是在我们国家，人们对伴侣的使用已经达到了如此之高的程度，以至于即使是受过高等教育的聪明人也开始使用这种词汇。 因此，找到尚未发誓的人，并暂时限制他们进入社交圈。
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即使您开始与其他人交流，也请务必仔细监视自己的讲话。 毕竟，最终，您可以教给他们不好，而不是好的。 每当您要发誓时，请握紧拳头，数到十。 您可以闭上眼睛，深呼吸几次。 有许多类似的技术，您可以选择一个现有的技术或自己设计一个，这对您来说最方便。 这里的主要目的是记住您为自己设定的目标，冷静下来并说同样的话，换句话说。
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总的来说，“平静”是您的关键字。 毕竟，危机到来时，诅咒正在蔓延：压力大的局势，令人不快的意外等等。 我希望您不属于那些那些撒谎甚至最平静，最缺乏情感的演讲，不知道如何讲话的人。 因此，如果可能，请避免这种情况，如果无法解决，请对他们采取不同的态度。 简单点说，不要一头笨拙地大象，要学会用大量的废话看待逆境。 破损的杯不是召回淫秽根源的原因。 这是一个再次嘲笑自己并下次尝试更加小心的机会。
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如果您不能没有垫子而生活，并且在四个单词的句子中您只有三个单词-这就是垫子，那么您需要使用上述方法，再使用一个。 想想自己一些简短，有趣，易于记忆的单词，不要比大多数淫秽的单词更长，并且在需要诅咒时将其发音。 当然，这里需要注意和专心，但是如果您真的想摆脱垫子，那场比赛值得一试。 这个词取代了您的淫秽根源后，就算忘记它了，也可以畅所欲言。
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使用“大厅帮助”。 向您最想摆脱的垫子的亲朋好友说明。 让他们来帮助您：他们自己将停止诅咒一会儿，开始避免出现使用强词的欲望。 您可以求助于更激进的方法：找到一份工作，将肮脏的咒骂视为公司章程中解雇的原因。 并且不要忘记时不时地寻找文学的最佳范例：通过这种方式，您将了解没有垫子的俄语听起来要好得多。 当您的工作取得圆满成功时，您将很清楚，纯粹的言语会积极影响您的生活和心态。
