获得快乐与生活的美好时光有关：休息，放松，您的爱好，您所爱的人或朋友。 但是有时候，一个人不知道该如何享受生活，处于持续的紧张状态或内的状态。
首先，请思考：最有可能带来乐趣的是什么。 有时人们只是不知道自己真正想要什么，因此他们无法充分享受这份工作。 或者，在这件事上，他们不遵循自己的决定，而是遵循朋友的建议，熟人，社会规则，如何获得乐趣以及父母如何习惯于获得乐趣。 当然，在这种情况下，一个人会与自己的原则和习惯发生冲突，因此无法充分享受自己的生活。 这适用于所有活动领域：娱乐，爱好，工作乐趣，与亲人的独处。
尝试新
如果您不能立即决定自己喜欢的活动，经验和实践将有所帮助。 您需要针对最愉快的事物采取几种选择，然后一一尝试。 当出现多个选项时，通常更容易选择最佳的移动方向。 即使在所介绍的活动中您找不到最能带来乐趣的理想选择，您也已经了解了朝哪个方向看以及不应该尝试什么。 只有每次尝试新的爱好或休闲方式，犯错，拒绝不当行为并再次进行搜索时，您才可以了解哪些业务带来了真正的乐趣。
原创
另一种获得新快感的方法是尝试以新形式尝试平常的快感。 当与男人建立关系时，尝试使您平常的方式多样化：安排一个不寻常的约会，让它充满浪漫或反过来充满激情-取决于对您而言更不寻常的事情。 给您所爱的人一个惊喜，让自己拥有新的爱情游戏形式。 如果您是在谈论一种爱好，请在自然界等不寻常的环境中使用它。 如果要休息，那就去世界上的那个地方，或者至少到你从未居住过的地方附近的那个地方。 将新事物带到您平时的乐趣中，它们将以新的色彩闪烁。
