对东正教徒而言，宗教生活的重要组成部分是禁食。 但是宗教日历的特殊之处在于，斋戒日期可能会改变。 因此，您需要知道如何确定它们。
使用说明书
1个
找出固定职位的日期。 它们通常与固定日期的宗教节日联系在一起。 其中包括圣诞节后的帖子，每年持续11月28日至1月6日（含）。 第二天，1月7日，总是圣诞节。 从8月14日到8月27日，有必要遵守圣母升天节。 它以圣母玛利亚的升天于8月28日结束。
2
每周三和周五禁食。 这些日子被定义为纪念基督的背叛和被钉十字架的时间。 但是，在某些时候，这些天不禁食。 这适用于复活节后和三位一体日之后的一周（它在复活节后的第五十天）。 同样在星期三和星期五，您可以吃肉，如果它们落在圣诞节前夕（圣诞节和主显节之间的时间，即1月7日至18日）。
3
不要忘了在某些宗教节日发生的一日禁食-赞美（9月27日）和施洗约翰（John Baptist）斩首（9月11日）。
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检查移动帖子的日期。 四旬期从复活节前40天开始，通常在三月至四月。 可以在教堂日历上或在东正教遗址之一上找到本年复活节的确切日期，例如在莫斯科重男轻女的资源上。 还有关于彼得罗夫四旬斋的开始的信息，应该在三位一体的一天之后的一周举行，并于7月12日在彼得和保罗的一天结束。
注意一下
请记住，禁食不仅涉及节食某些类型的食物，还涉及精神上的自我完善。 这时，您应该特别积极地祈祷并去教堂，接受圣餐并悔改。 您还需要放弃娱乐，将时间花在虔诚的思想上。 对于生病的孕妇和儿童，可以放松禁食的饮食规则。
