有时，伴侣（如歌曲）“帮助我们建立和生活”。 但是，每个受过教育的人都会同意这样的演讲是一种坏习惯。 妇女，男子和儿童同样可以轻松地掌握它，但是要摆脱它并不是那么容易。 在本文中，我们将分享断奶的有效方法。
使用说明书
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第一步是接受问题。 如果您清楚地知道骂人是丑陋的和不好的，那么是时候进行重新教育了。 向您的朋友寻求帮助，分享您的想法。 也许其中一个存在相同的问题，并且一起解决这个问题将变得更加有趣和快捷。 或者，朋友可以在谈话时提醒和纠正您，当您再次说话时会自动使用“卷曲”字词。
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如您所知，每个问题都有其原因。 垫也不例外。 尝试了解是什么促使您发誓。 可能是交通堵塞，商店排队，电脑游戏等。 当然，无法完全避免压力大的情况，但是您可以减少压力大的情况，并尝试对所有事情做出不太敏锐的反应。 例如，日本人借助武术或基本体育活动来消极情绪。 为什么不利用这个？ 双重利益：既有利于人物，又有利于交流文化。
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如果简单的自我暗示和运动无法产生结果，心理学家建议改用经济基础。 给自己一个大的存钱罐，并为每个发誓的单词补充10卢布。 由于存钱罐已满，请把钱捐给有需要的人。 这将是一种惩罚，或者，如果您愿意的话，将是对垫子的报应。
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您可以使用更便宜但有效的方法。 例如，在您的手上戴一条细的松紧带。 在下一个诅咒时，用它拍打你的手腕。 如果您忘记了，请向亲戚或朋友询问。 逐渐地，您的大脑将在疼痛和淫秽之间建立清晰的联系。 在您的日常讲话中，咒骂词的数量将开始明显减少。
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最后，为了坚定地认识到淫秽是有害的，请进行研究。 是的，是的！ 从科学的角度解决问题。 脏话是俄语讲话的一部分。 但是它是从哪里来的呢？ 一些学者认为，在人类不育的吠陀法术中使用过这种词。 也许这是真的。 大多数发誓的词与生殖器官有关并没有白费。 英国大学的专家发现，无论使用哪种语言，该垫子都会对人，对发音和经常听到的人产生负面影响。 因此，断奶时发誓的另一种肯定方法是净化您的个人空间。 在不使用垫子的情况下，在互联网上阅读报纸，书籍，杂志和新闻。 聆听令人愉快的“删节”音乐，观看优质的电影。 教导自己，您的孩子和亲人言语文化。
