生活中的悲伤或烦恼有助于检查您与朋友的亲密程度。 在困难时期的支持是您对真正朋友的期望，而他们正是您的。 理解与互助不仅取决于关系的亲密和信任，甚至取决于友谊的进一步延续。
使用说明书
1个
在困难的情况下，不要打扰与朋友烦恼的问题。 许多人倾向于将自己锁定在强烈的属灵悲伤中。 因此，所有请求“告诉我发生了什么”只会使患者感到愤慨。 最主要的是，您注意到朋友的焦虑和情绪激动。 如果他不能立即告诉您造成这种状况的原因，请不要强加于他，而是要在那里。
2
即使您无法提供建议，也要让您的朋友感受到您的支持。 对于经历过悲伤，悲伤或失望的人来说，知道自己并不孤单很重要。 您可以在周围或为您提供日常生活帮助。 保持镇定和平衡。 如果一个人担心，另一个人应该给他镇定和坚强的感觉。
3
准备好倾听朋友的声音。 当最强烈的情绪平息下来时，一个人说出来，表达自己的感觉，感受和恐惧是很重要的，这是他灵魂中积累的一切。 不要卡在他的讲话中，不要打扰，最好用香草泡茶或只是拥抱并坐在旁边。 在这一刻，让朋友有机会讲出所有细节和悲伤的原因非常重要。
4
听完他的声音后，请清醒地评估情况。 就像所有问题都有解决方案一样，有一个合理的方法可以解决生活中的各种麻烦。 冷静沉着的头脑比较容易，所以朋友非常需要您的帮助和周到的建议。 仅提示实际行动，不要幻想一切都会自行解决。 提示应该实用且具体。
5
不要对所发生的事情给予负面评价，不要谴责造成生活困难的朋友的举动。 现在他需要帮助和支持，在这种情况下批评是不适当的，除非另案。
6
分散您朋友的注意力。 如果您无法将他带到喧闹的聚会上（这并不总是很合适），那么可以一起去看电影或在公园里散步。 一个人会感觉到您的关心，他的感觉和精神状态会让您兴奋。
7
不要让您的朋友陷入长期抑郁状态。 这对整体健康非常不利。 给他心理上的帮助，谈论生活中每个人都有使人变得更强壮的令人不快的情况。 真正的困难和麻烦是生活经历。 不要放弃，您需要克服所有的坏处，争取最好的。
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