Alla Borisovna Pugacheva在她的生活中尝试了多种不同的饮食。 但是，没有一个人完全适合她。 这就是为什么歌手创造了自己的饮食习惯的原因，直到今天，饮食依然是她的最爱。
草药饮食
这种饮食的持续时间是3-4天，为此您可以摆脱4-6公斤的多余体重。
Alla Borisovna建议每天喝开菲尔鸡尾酒和蔬菜和黄瓜。 无需遵守特殊制度。 一旦出现饥饿感，就需要喝这种饮料，但不要在睡前喝。
要制作减肥鸡尾酒，您将需要：
-1.5升脱脂的开菲尔一日游；
-一束切碎的蔬菜-香菜，莳萝和欧芹；
-1小黄瓜，切碎后放在细刨丝器上。
该饮料无法储存，因此请在使用前立即准备。 开菲尔饮料的好处是不可否认的，因为一日开菲尔是一种极好的泻药，而绿色蔬菜和黄瓜则是对人体有用的维生素和成分的仓库。 此外，这种美味的饮料有助于减肥，完全可以满足饥饿感。
阿拉（Alla Pugacheva）建议喝的鸡尾酒，也适合每周禁食的日子。
