至少有一次，我们哪个没有对自己说：“从星期一开始新的生活。” 但是这一天快到了，我们的公寓里也乱七八糟，厨房里堆起了一大堆未洗的盘子，每天早上都在慢跑，不讲英语。 而这一切都应归咎于我们的懒惰，而懒惰总是躲在各种借口下，例如不适或缺乏时间。 如果科学家们想出某种药丸来缓解懒惰，或者用一种普遍的方法彻底摆脱它，那将是很好的。 但是，这样的奇迹不会发生。但是，如果您认真对待这个问题，您可以找到几种摆脱懒惰的方法。
使用说明书
1个
有时，懒惰的第一个迹象是疲劳。 工作狂和懒惰一样有害。 您不应该长时间艰苦地锻炼身体，学习放松，知道如何放松，然后懒惰会自行消失。
2
尝试清楚地计划您的一天。 您甚至可以在前一天的第二天记录所有事务。 这将使您可以预先配置自己进行一些工作。 如果您当天无法完成所有任务，请将其推迟到下一个任务。 同时，在计划事情时要衡量自己的力量和时间。
3
尝试将您的业务合并在一起，使他们在安静的环境中既可以从事脑力劳动，也可以进行积极的休息和放松。 这将使您减轻疲劳，有时间做更多的事情。
4
找到造成您懒惰的真正原因。 为此，请尝试回答以下问题：“我不想做什么？”，“什么阻止我懒惰？”。
5
在您的公寓和桌面上整理物品。 没有什么能像混乱那样严重影响残疾。 当一个人被清洁和秩序所包围时，这会使他的思想有一定的组织性。 同时，不要忘记自己。 如果早上您甚至不能去镜子梳头，那么我们可以聊一聊丰硕的一天！
6
如果您承担长期任务-花点时间。 将您的计划分为几个阶段。 因此，如果您没有立即成功，那么您可以控制自己的所有动作，而不会感到绝望和陷入懒惰。
7
过健康的生活方式。 进行运动时，您可以提高语气和工作能力，以便转山。
8
总是赞美自己，不要责骂，即使是最微不足道的成功也要奖励。 毕竟，辛勤工作后喝杯咖啡或一块巧克力真是令人愉悦，对自己重复说：“我到底是什么（聪明）！”
