通常，在禁食前夕，人们会重新讨论长期拒绝快餐是否对人体有害，禁食是否是绝食呢？
我们不会深入研究修道院生活的细节，但是对于普通信徒来说，人们相信世界上没有宗教要求他们拒绝食物达数周之久。 此外，东正教教会为孕妇，哺乳母亲，患者以及从事繁重体力劳动的人提供了一种特殊的禁食制度。 他们的菜单包括鸡蛋，乳制品，鱼，海鲜。
但是其他凡人不应该害怕禁食。 这些天，他们的饮食应为人体提供适量的营养。
没错。 毕竟，民间智慧说饥饿的肚子是聋的。 四旬期的日子，我们需要在祷告中度过。 用面包来打扰她是一种罪过。
是的，没有理由。 女主人有足够的产品来使桌子多样化和有用。 这些都是蛋白质的来源-所有豆类（主要是豆类，豌豆，小扁豆，大豆）以及蘑菇和坚果。 富含碳水化合物的谷物，面包，土豆和蔬菜。 将使用自制的制剂：腌菜，腌制，腌制和冷冻的蔬菜，浆果和香草，干果。 别忘了蜂蜜！
有了相应的需求和互联网的可用性，您就可以用这些财富来烹饪数十种美味佳肴：各种瘦罗宋汤和汤，谷类和蔬菜煎饼，比萨饼，蔬菜和大豆肉的炸肉排，砂锅菜和布丁…
所有这些不仅美味，而且健康。 根据医生的说法，我们在禁食的日子里食用的植物性食物会清除体内的有害物质。 如您所见，我们的身体不仅获得了积极生活所需的一切，而且还焕发了青春。
因此，随时进入帖子！
