对任何人来说,守时都是一个很大的问题。 如果您没有时间准时参加与朋友或客户进行的长期计划会议,而您又不能按时完成所有事情,那么您肯定需要守时。 以下提示将帮助您解决此问题。
使用说明书
1个
首先,您需要问自己一个问题:为什么您需要停止迟到? 可能有很多原因,例如,担心您将被解雇,被剥夺奖金等。 在激发自己的动力之后,您将学会按计划的时间来,并且不迟到。 就是说,有必要从“好/坏的迟到”级别转变为“对我来说很重要/准时到达无关紧要”。
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使用计时器,只需花很少的时间就可以执行一项操作。 例如,您需要5分钟的时间来洗,15分钟的时间来做早餐,10分钟的时间来穿衣服等等。 在您需要离开房屋的时间设置闹钟不会是多余的。 如果他响了,而您还没有准备好,那么您必须紧急丢弃所有东西并做好准备,否则您会迟到。
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有时人们故意将时间提前几分钟,以免迟到。 您不应该这样做,因为按照实时进行生活会更好,否则您会感到困惑,迷失了时间。 是的,意识并不太容易掌握-它会记住您还有几分钟的时间,结果,即使平移了箭头,您仍然会迟到。
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想一想在收费期间您该做什么。 花时间,尝试排除所有不重要和非紧急的事情。 如果您要长时间旅行,则应将其识别为您的功能并早一个小时起床。
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尝试从当前时间的第二天开始为第二天做准备,然后在收集过程中您不会遇到很多问题,例如,在搜索钥匙或袜子方面。 例如,想出一个奖励系统,如果您比预定时间提前了几分钟,请给自己糖果。
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许多人迟到是因为他们计划了太多的事情,而他们根本没有足够的时间。 解决此问题的唯一,最可靠的方法是确定优先级。 确定什么对您来说很重要,然后执行此操作。